2日目!
朝6:00に起床して、6:30からは、、、
小林鬼コーチによる「朝練!!!」
前日、お参りに行ったお寺と神社までの長い上り坂を通って、周辺を回って宿舎に戻りました!
かなりのハードトレでしたが一人の脱落者も出ず、無事に帰還!
途中、出会った地元の方々へのあいさつも忘れず、良い朝練になりました!
宿舎に戻ってからの朝ご飯は格別でした!
2日目の午前練習は、9:00~12:00まで
昨日の夜のミーティングで確認したことを中心に練習しました!
1.アップ
2.パス練習(ショートパス、ロングパス、パス&ゴー)
3.フォーメーション練習(サイド攻撃)
4.3vs3
5.パワープレイ練習
6.4vs4
午後の練習試合に向けて、みんな真剣に取り組みました!
杉山コーチ、斎藤(冬)コーチ、小林コーチをはじめ、佐藤臨時コーチ、中村臨時コーチがこの日も朝から熱心な指導をしていただきました。
それからこの日の朝から上治コーチ、斎藤(智)コーチが合流してくれました。上治コーチは夜もよろしくお願いします!笑
午後からは、青梅4SCさんと練習試合!
13:45~17:00まで、6年生、5年生との練習試合をひたすらやっていただきました!
【6年生】
青梅4SC 1-3 × 15分×2(変則)
青梅4SC 1-1 △ 15分×2(変則)
青梅4SC 2-1 〇 15分×1
【5年生】
青梅4SC 3-0 〇 15分×2(変則)
青梅4SC 1-1 △ 15分×2(変則)
青梅4SC 2-1 〇 15分×1
計14本!
ありがとうございました!
朝から夕方までぶっ通しで練習した後は、、、
中村臨時コーチによるストレッチ!!!
さすがに一日動いてクタクタでした!
癒される~
食事の前の少しの時間を使って、たっぷりと身体をほぐしていただきました!
夕飯は、バーベキュー!
炭火で焼くバーベキューは、最高!
たくさんありすぎておなかいっぱいです~!
おなか一杯になったころには、外から”ドーーン”
花火が見えました!
そして夜のミーティング!
昨日のおさらいと、今日の反省をしたらサッカーノートに書いておこう!
長い1日が終わりました。。。
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